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Vortragstätigkeit Mein Anliegen ist, meinen Zuhörern komplexes medizinisches Wissen in verständlicher Sprache und in praxisorientierter Form zu vermitteln, um sie mit einer Vielzahl an neuen Impulsen und Ideen für Ihren beruflichen und privaten Alltag zu stärken. Aktuelle Vortagsthemen „Schichtarbeit, wenn uns der Lebensrhythmus vorgegeben wird“ Viele Menschen sind durch ihre Arbeit auf Schichtdienste angewiesen, sei es in der Industrie, im Gesundheitswesen oder denken wir an die Bäcker, die ihr ganzes Leben mitten in der Nacht aufstehen, damit wir am Morgen frisches Gebäck bekommen. Normalerweise sind wir gewöhnt, am Tag aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Durch Einhalten von unterschiedlichen arbeitsmedizinischen Empfehlungen und Lebensstilmaßnahmen kann es gelingen, trotz Arbeiten gegen die innere Uhr lange leistungsfähig und gesund zu bleiben. Bei diesem Vortrag erfahren Sie, wie unsere innere Uhr funktioniert, wie wir sie überlisten können und was wir beachten sollen, um die Schichten gut zu überstehen. „Gesund am Arbeitsplatz – Prävention für Augen und Rücken“ Wir verbringen immer mehr Zeit vor dem Computer, sowohl in der Arbeit, als auch in der Freizeit. Bei diesem Vortrag erfahren Sie, wie man den Arbeitsplatz richtig gestaltet, welche Belastungen entstehen und wie Sie diesen am besten entgegenwirken können. „Stress: Würze des Lebens oder Zivilisationsplage” Ein Vortrag zum Thema Stress und Burn-out: Sind wir alle gefährdet, müssen wir bald alle in den Krankenstand gehen? Was ist gesunder Stress und ab wann wird es ungesund? Welche Mechanismen wirken im Körper? Wie können wir vorbeugen? Wie erkenne ich die Auswirkungen an mir selber und wie kann ich sie an meinen Mitmenschen erkennen? Dies und vieles mehr wird in diesem Vortrag beantwortet.
Bei Interesse freue ich mich, wenn Sie mit mir in Kontakt treten! |
